よしながふみ『きのう何食べた？』から

ストレス解消が必要なんて、馬鹿にしてた。
ストレスを溜め込むこと自体おかしいんだって。
そんなもので紛らわしたって何の解決にもならないって。

社会に出て、わかった。確かに必要だわ。
どうしようもないことってある。
解決できないことの方が多いくらいなんだって。
だから、毎日できるストレス解消が大事なんだね。

「料理作ってる時って　ちょっと無心になれるじゃない？
　だからごはん作るだけで　イヤな事あっても
　けっこうリセット出来んのよね　あたし

　人によってはそれがパッチワークだったり
　スポーツだったり　お風呂だったりするんだろうけど
　あたしは料理かな」
（よしながふみ『きのう何食べた？』から　富永佳代子の台詞）

あ、本当だ。私が自炊やらお弁当やらを続けるのは、
きっとそういう理由なんだ。
うん、毎日手軽に楽しく美味しくできる、
とっても良いリセット方法。私って幸せだ。

Romantic Mode『I don't wanna cry』の歌詞から

『始まりは何度でもある　その気持ちを忘れずに』
(Romantic Mode　I don't wanna cry)

中学生の頃、自分自身が制御できずに自己嫌悪に陥った。
そんな時に無性に聴きたくなったのが、この歌。

一度失敗したらそれで終わりだと思って焦って、
誤魔化そうとして墓穴を掘って……
私の人生は今も昔もその繰り返し。
何度でもやり直せない世界だったら、生きていけない。

不安ばかりでどうしようもないけれど、
夕陽が漆黒の夜を経て朝陽に生まれ変わるように、
私もまた明日という新しい日々を生きていくのだ。

強くなりたい。
強くありたい。
だから、強く信じたい。
この人生に遅すぎることはないのだと。

2006/06/09　初稿

梓澤要『ゆすらうめ』から

「若旦那、ああいうおっしゃりようはいけませんや。
　正しいことを言うときこそ、よくよく気をつけておっしゃらねえと」
（梓澤要『ゆすらうめ』から　伊兵衛の台詞）

そう、正しいことは正義じゃない。
自分が正しいことを知っているからって、得意になって人の間違いを正すなんて、
自分に驕り高ぶっている証拠だ。

正しいことを言うときこそ、慎重に。
言われたらどう感じるか、相手の気持ちを考えることが大事。

飛影『口笛が聴こえる』から

寂しいとか思うのは弱者の印。
だから、泣いちゃダメ。私は独りで生きられる。

そんなはずがないのに、暗示をかけ続けてきた。
寂しいって泣いて助けを求めたら、
自分が弱いって認めるようなものだって、
自分を貶めるようなものだって、無理に言い聞かせてきた。

それは間違いだって教えてくれていたのに。
もう１５年近くも前に。

『孤独よりも　もっと淋しいものは
　その孤独に気付かないこと』
（幽遊白書　飛影『口笛が聴こえる』の歌詞から）

強がったって何にもならないね。
独りで大丈夫、は世間知らずの証。温かさを知らない証。

私は知っているもの。人の優しさを、温かさを。
教えてもらったもの。

よしながふみ『西洋骨董洋菓子店』から

自己責任っていう言葉が巷に溢れている。
自分に対して本当にそう思っているなら、大いに自己責任をまっとうすれば良い。
でも、他人に対して自己責任を求めるべきじゃない。
他人に対して、自己責任を押し付けるものじゃない。

「ねえ　自分の引き起こした結果の全てに
　責任を取れる人間なんて　どこにいるんだろう？」
(よしながふみ『西洋骨董洋菓子店』から　橘圭一郎の台詞）

無理だよね。
そんなことできる人がいたら、それは何もしていない人だと思う。

自己責任のせいで自己嫌悪に陥らないように。
たかが１つの結果のせいで、未来を台無しにしないように。

柴田よしき「ふたたびの虹」から

「背伸びをしたり、奇をてらったり、
　そうやって頑張り過ぎてしまったお味って、
　おいしいけれど食べているうちに疲れてしまう。
　悲しくなったり、怒りたくなったり、イライラしたり、
　そういう時には穏やかな風味のものを食べるのが
　いちばん効果的なんですよ」
(柴田よしき作「ふたたびの虹」　ばんざい屋の女将の台詞)

自棄食いって食べ物にも失礼な食べ方だし、
そんな食べ方しても、少しもストレスは解消されない。
だから、つらい時こそ食事を大事にしなきゃ。

優しい食べ物は心を優しくしてくれる。
心が穏やかになれますように。
そう祈りを籠めて、いただきます。

玉木宏『踊ろうよ』から

つい、人と違うことをしたくなる。
ただの虚栄心と自信過剰。
自分の実力を省みず、今までの努力を無駄にして、
一体いくつ最低な選択をしてきたのだろう。

『風が吹くほうに歩いても
　逆らって歩いても　変わりはない』
(玉木宏『踊ろうよ』の歌詞から)

逆らうことは美徳じゃない。ただのあまのじゃく。
風に身を任せて、手を抜くところは楽をする。
そうじゃないと、いざという時に頑張れない。

風の歌を聞こう。きっと今より生きやすくなるから。

CLAMP作『xxxHOLiC』から

前向きになるのって難しい。
でも、何でなのかなって考えた。

私、怖がってる。
前向きになって希望を持つことを怖がってる。
いつの間にか叶わない夢を見てしまって、
夢が完全に破れた時に、希望が絶望に変わることを恐れてる。

だから、前向きになれない。行動を起こせない。
頑張ったって結果にならない、努力したって無駄。
そう思い込むことで幻の殻に閉じこもってる。

そんないい加減な言い訳、いつ覚えたの？

「出来ない事を悔やむより出来る事をする方が
　例え、それが結果に繋がらなかったとしても
　前には進めるわ」
(CLAMP作『xxxHOLiC』から　壱原侑子の台詞)

ああ、そうか。そんな簡単なことなんだ。
行動することは、すなわち前に進むこと。
結果は必然じゃなくて、進む気持ちが大事なんだ。

進もうと思って、気張って何かするんじゃなくて、
動くこと自体が既に前進なんだね。

生きるって難しい。
なのに、摂理はこんなにも簡単。

倉木麻衣「touch Me!」から

私は誰にでも好かれるタイプじゃない。
どう頑張っても好きになってもらえない、嫌われるしかない場合だってあるんだって、
何度も悲しい思いをして勉強した。

だからかな。
わかってもらおうとする努力を忘れちゃった。
どうせムリ。理解できっこない。わかんなくて結構。
なんだか傲慢。自分から壁を作り過ぎ。
けど、怖いんです。

『笑ったり泣いたり
　もう頭痛くなるほどテンパって　核心ふれずに
　ホントのところは？
　う～ん　本気でぶつかること避けたいだけ
　リアルな感情出しても
　「わかるよ　わかる！」とか　うわべだけの言葉はもう捨てて
　もう充分傷付いた．．．．
　それでも期待させてよ　全部壊してよ
　ねぇ　touch me
　だから　catch me　hear me 　feel me　touch me
　touch Me!』
(倉木麻衣「touch Me!」の歌詞から)

心の底では望んでるのに、素直になれない。
思い切って本気でぶつかりたいけど、またそれで傷付いたら、私を修復できる？

ホントのところ、私は何を望んでいるの？

倉木麻衣　『touch Me!』
作詞 : Mai Kuraki　作曲 : Yue  Mochizuki 

中島みゆき『Nobody Is Right』から

『争う人は正しさを説く　正しさゆえの争いを説く
　その正しさは気分がいいか
　正しさの勝利が気分いいんじゃないのか

　つらいだろうね　その１日は
　嫌な人しか　出会えない
　寒いだろうね　その１生は
　軽蔑だけしか　いだけない

　正しさと正しさとが　相容れないのはいったい何故なんだ』
(中島みゆき『Nobody Is Right』から)

ですよね、はい、すみません。
思わず、誰にでもいいから謝りたくなった。
こんな突き刺すような、殴りつけるようなこと、誰もなかなか言ってはくれないね。

自分の意見が正しいと、つい強気になってしまう。
相手が何も言わなくなるまで言い募って、納得させたのだと良い気分になってしまう。
何も言わなくなるのは、面倒になっただけなのにね。

皆で議論しよう、なんて言うけれども、
現実に存在するのは一方的にまくし立てる人と、その人にへらへら迎合する人、
そして黙り込んで、心の中で舌を出している人。
何だかね、虚しいね。
話し合いって、そういうものじゃないのです。
自分が話すよりも、まず相手の話を聞かないとね。