柴田よしき「ふたたびの虹」から

「背伸びをしたり、奇をてらったり、
　そうやって頑張り過ぎてしまったお味って、
　おいしいけれど食べているうちに疲れてしまう。
　悲しくなったり、怒りたくなったり、イライラしたり、
　そういう時には穏やかな風味のものを食べるのが
　いちばん効果的なんですよ」
(柴田よしき作「ふたたびの虹」　ばんざい屋の女将の台詞)

自棄食いって食べ物にも失礼な食べ方だし、
そんな食べ方しても、少しもストレスは解消されない。
だから、つらい時こそ食事を大事にしなきゃ。

優しい食べ物は心を優しくしてくれる。
心が穏やかになれますように。
そう祈りを籠めて、いただきます。